我们身边总是有这样一种男孩子，

他们看起来很文弱，

但是脱下衣服就是另一番场景了，

而阿超就是这样的男孩。

在平时的时候，你会遇见“看起来”很斯文的阿超

但是其实这个男孩私下是这个样子的

身高180cm，现在体重只有68kg有一个小苦恼，那就是如何让肌肉变得更大。阿超在沟通的时候，也在和我说，以前是怕吃胖，现在是怎么吃都不长肉。

没错，现在看起来有点“小只”的阿超，在两年前还是一个150斤的小胖子，但是经过2年的持续性训练。阿超成功的从一个喝水都会胖的“小胖子”，变成了一个怎么吃都吃不胖的苦恼“瘦子”

谈起为什么要去健身，阿超和我了好久，

开始健身是在2年前，那个时候阿超刚刚进入大学，因为高中一直在学习，没有控制体重。而到了大学，看到同学，才发觉自己身材如此的糟糕。

最开始的时候也只是日常跑步减肥，因为朋友的强烈推荐就去健身房办了张卡，没想到一发不可收拾，阿超开始了他漫长的健身之路。

其实最开始的时候阿超也很痛苦，每天都是枯燥的训练，却不知道该到什么时候结束这痛苦的“撸铁之路”。但是一位久违朋友的话让他燃起了力量：“阿超，你最近怎么瘦了”。

其实也是这样一句话，让阿超意识到原来自己真的在改变，自己的小腹肌也在慢慢的冒出来，这也让他倍感乐趣，本来枯燥的撸铁也变得期待起来。

转眼间2年过去了，阿超也变成了现在的样子，虽然看起来瘦弱，却真的有料。

阿超也和我说了他的感受，其实减肥确实很痛苦。但是不妨记录自己每天的改变，看到自己的数据不断的变好，就会不断的期待一种自我的蜕变。减肥这条路其实就是要一直的走下去，坚持住才是胜利者。

套用一句话那就是“减肥尚未成功，伙伴仍需努力”

素材由本人独家提供

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