近几年健身逐渐的流行起来，也有越来越多的男孩子选择健身让自己变得更具有男人味。当然在改变的道路上有的人成功了，有的人失败了；成功的人完成了自我的蜕变，而失败的人则和以前没什么区别。

成功和失败不是别人界定的，而是自己有没有付诸努力，如果坚持下来，你会得到一个让你自己都不能想象的变化~就比方说陈能，一个斩获多个健身大奖的健美选手或者说爱好者。

最开始的他，仅仅是一个普普通通的少年，

还带着丝丝学生气，文静如他，斯文如他~

但是谁能想到这样一个少年，在经过几年的洗礼之后，竟然发生了如此惊人的蜕变~

我们或许只能从他的脸庞依稀能看到他曾经青涩的模样，而现在的他不仅仅是原来的plus版本，更多的是plus的plus版本，从一个所谓的“弱鸡”到“猛男”是怎样的蜕变，他经历了什么，我们想不到也不敢想，但是他的确将阳刚之美传递给更多的人~

让更多的人知道，原来男人可以这样的美！

pose

沉醉

胜利时刻~

静~动，是美，更是勃发~

素材来源微博：陈能哥哥